游泳后头疼是怎么回事,怎么办

游泳后头疼是怎么回事,怎么办

游泳后头疼可能是受寒冷刺激、脑供血不足、颅内感染、高血压等原因引起的。需要到医院查明原因,根据病因对症治疗。

1、受寒冷刺激:在游泳时如果水温较低,受到冷水的刺激后,很可能会导致头部毛细血管收缩,就可能会引起头疼,还可伴有头部紧箍感、头晕等症状。可以在医生的指导下采取物理治疗方式,例如给头部进行局部热敷、针灸等理疗,以及进行按摩,有助于缓解头疼。

2、脑供血不足:如果游泳池里面的水温比较凉,身体进入水中以后会使血管收缩,导致血流量减少使脑供血不足,很容易出现游泳后头疼的现象。建议遵医嘱服用硫酸氢氯吡格雷片、阿司匹林肠溶片等药物治疗。

3.颅内感染:游泳后如果细菌通过鼻腔、口腔等诱发颅内感染,出现发热、头痛、恶心、呕吐等表现。可以在医生的指导下对乙酰氨基酚片、布洛芬缓释胶囊等药物治疗。

4.高血压:游泳属于一种比较消耗体力的活动,高血压人群游泳以后会消耗大量体力,由于活动量比较大会使脑部的血流量增多引起血压升高,从而出现游泳后头疼的现象。建议立刻停止游泳,并遵医嘱使用降血压的药物进行治疗,比如硝苯地平缓释片、替米沙坦片等。

此外,还可能是神经性头痛、颅内高压综合征所致,建议及时到院就诊治疗。平时注意生活规律,养成按时作息的好习惯。适当进行锻炼,增强体质,保持心情舒畅,避免情绪紧张。

相关推荐